Salud y bienestar

Este miércoles vivimos una jornada especial en el Ateneo de Jerez dentro de las II Fiestas de la Vendimia. La charla “El vino y la salud” nos permitió descubrir, de la mano de Jaime Fernández Caldas y José Luis Manzano Doña, nuevas perspectivas sobre la relación entre vino, nutrición y bienestar. Una velada de aprendizaje, reflexión y cultura compartida. Desde el Ateneo de Jerez agradecemos a ponentes, asistentes y colaboradores por hacer posible este encuentro. Seguimos celebrando el conocimiento alrededor del vino #FiestasDeLaVendimia #Jerez #VinoYSAlud #AteneoDeJerez PINCHA AQUÍ PARA VER EL VÍDEO COMPLETO DE ESTA ACTIVIDAD

¡Éxito rotundo! Ayer jueves 6 de junio vivimos una tarde inolvidable en el Ateneo de Jerez. La conferencia Ser humano, ser social no solo llenó el salón, ¡llenó corazones! Muchas personas interesadas se sumaron a este viaje emocional y científico sobre la felicidad, las relaciones humanas y el valor de lo sencillo. Las caras emocionadas, los abrazos compartidos y las reflexiones profundas fueron prueba de que este tema nos toca a todos. “Fue como mirarnos en un espejo y entender por qué lo que de verdad importa no siempre es lo que perseguimos”. – comentario de una asistente Gracias por […]

¡El movimiento fue protagonista! Este jueves 8 de mayo compartimos una interesantísima conferencia con la especialista Ana Guerrero sobre cómo la actividad física puede influir en nuestros procesos de envejecimiento y bienestar. Basándonos en evidencia científica, exploramos cómo movernos más es también una forma de vivir mejor. El conocimiento compartido nos ayuda a crecer en salud y comunidad. PINCHA AQUÍ PARA VER EL VÍDEO COMPLETO DE ESTA ACTIVIDAD  

Este miércoles 9 de abril, el Ateneo de Jerez salió a la calle y estuvo presente en la XIII Feria de la Ciencia Jerez 2025! A través de la sección de Salud y Bienestar, difundimos la importancia de una buena higiene del sueño para nuestro bienestar con nuestra mesa informativa «Dormir bien te recarga la batería» . Nuestro objetivo fue sensibilizar al alumnado que visitó la feria sobre cómo un buen descanso impacta positivamente en su salud y bienestar. Durante la actividad, compartimos consejos prácticos y pautas para mejorar la calidad del sueño, desde establecer rutinas hasta crear un ambiente […]

El Ateneo de Jerez, un espacio para la ciencia y el conocimiento Este jueves 6 de marzo vivimos una jornada de biología explorando el universo invisible de la microbiota intestinal . De la mano de José Luis Manzano Doña, profundizamos en la relación entre estos microorganismos y nuestra #salud y #bienestar, aprendiendo cómo su equilibrio impacta en la digestión, el sistema inmunológico y hasta el estado de ánimo. ¡Gracias a quienes llenaron la sala con su interés y curiosidad! La gran participación reafirma al Ateneo de Jerez como un referente en la divulgación científica, un espacio donde el conocimiento es […]

Ayer compartimos una charla enriquecedora sobre #alimentación y #salud en el Ateneo de Jerez. Gracias a quienes asistieron y a Pilar Torres Avilés por su claridad y compromiso con la divulgación. Cada pequeño cambio cuenta. ¿Qué aprendizaje te llevas? ¡Te leemos en los comentarios! Seguimos promoviendo el #conocimiento para una vida más saludable. #AlimentaciónSaludable #Nutrición #Bienestar #HábitosSaludables #Prevención #DivulgaciónCientífica #TransformaTuAlimentación #AteneoDeJerez #Jerez #jerezdelafrontera

Ayer, viernes 31 de enero de 2025, tuvimos el placer de vivir una experiencia maravillosa en el Ateneo de Jerez, donde exploramos los fundamentos del Yoga a través de la Respiración, la Movilidad y la Meditación. Para Chus Rojo Ruiz, como Maestra de Yoga (SURIA BAI), fue un honor compartir este espacio con tantas personas interesadas en descubrir los beneficios de esta práctica milenaria. Gracias a todos los asistentes por su interés en el Yoga y, sobre todo, por la energía tan positiva que trajeron… ¡Nos vemos próximamente en una práctica sobre la esterilla! Si quieres saber más sobre los […]

Gran interés de la conferencia sobre las Grasas Saludables El pasado 9 de enero, tuvimos el placer de asistir a una inspiradora conferencia sobre grasas saludables en el Ateneo de Jerez. La sala estaba a rebosar, reflejando el gran interés por este tema tan importante para nuestra salud. Gracias a todas las personas asistentes por hacer de este evento un éxito y a José Luis Manzano Doña, presentado por María José G. Laynez, por compartir su conocimiento de manera tan clara y motivadora. ¡Seguimos aprendiendo juntos! #Salud #GrasasSaludables #AteneoDeJerez #Jerez2031 PINCHA AQUÍ PARA VER EL VÍDEO COMPLETO DE ESTA ACTIVIDAD

MEJORA DEL SUEÑO Y DESCANSO. Una charla-debate sobre cómo mejorar nuestro Sueño y erradicar el insomnio. El 7 de noviembre de 2024, la sección de Salud y Bienestar organizó una charla debate en la que se presentaron pautas para mejorar nuestro sueño y descanso y erradicar las situaciones de insomnio que padece un alto porcentaje de la población. Frente a un ávido público y de la mano del coordinador de la sección, José Luis Manzano Doña, graduado en enfermería, en Dietética… PINCHA AQUÍ PARA VER EL VÍDEO COMPLETO DE ESTA ACTIVIDAD Promociona esta publicación para llegar a 4004 personas más […]