¡El movimiento fue protagonista! Este jueves 8 de mayo compartimos una interesantísima conferencia con la especialista Ana Guerrero sobre cómo la actividad física puede influir en nuestros procesos de envejecimiento y bienestar. Basándonos en evidencia científica, exploramos cómo movernos más es también una forma de vivir mejor. El conocimiento compartido nos ayuda a crecer en salud y comunidad. PINCHA AQUÍ PARA VER EL VÍDEO COMPLETO DE ESTA ACTIVIDAD  

Este miércoles 9 de abril, el Ateneo de Jerez salió a la calle y estuvo presente en la XIII Feria de la Ciencia Jerez 2025! A través de la sección de Salud y Bienestar, difundimos la importancia de una buena higiene del sueño para nuestro bienestar con nuestra mesa informativa «Dormir bien te recarga la batería» . Nuestro objetivo fue sensibilizar al alumnado que visitó la feria sobre cómo un buen descanso impacta positivamente en su salud y bienestar. Durante la actividad, compartimos consejos prácticos y pautas para mejorar la calidad del sueño, desde establecer rutinas hasta crear un ambiente […]

El Ateneo de Jerez, un espacio para la ciencia y el conocimiento Este jueves 6 de marzo vivimos una jornada de biología explorando el universo invisible de la microbiota intestinal . De la mano de José Luis Manzano Doña, profundizamos en la relación entre estos microorganismos y nuestra #salud y #bienestar, aprendiendo cómo su equilibrio impacta en la digestión, el sistema inmunológico y hasta el estado de ánimo. ¡Gracias a quienes llenaron la sala con su interés y curiosidad! La gran participación reafirma al Ateneo de Jerez como un referente en la divulgación científica, un espacio donde el conocimiento es […]

Ayer compartimos una charla enriquecedora sobre #alimentación y #salud en el Ateneo de Jerez. Gracias a quienes asistieron y a Pilar Torres Avilés por su claridad y compromiso con la divulgación. Cada pequeño cambio cuenta. ¿Qué aprendizaje te llevas? ¡Te leemos en los comentarios! Seguimos promoviendo el #conocimiento para una vida más saludable. #AlimentaciónSaludable #Nutrición #Bienestar #HábitosSaludables #Prevención #DivulgaciónCientífica #TransformaTuAlimentación #AteneoDeJerez #Jerez #jerezdelafrontera

Ayer, viernes 31 de enero de 2025, tuvimos el placer de vivir una experiencia maravillosa en el Ateneo de Jerez, donde exploramos los fundamentos del Yoga a través de la Respiración, la Movilidad y la Meditación. Para Chus Rojo Ruiz, como Maestra de Yoga (SURIA BAI), fue un honor compartir este espacio con tantas personas interesadas en descubrir los beneficios de esta práctica milenaria. Gracias a todos los asistentes por su interés en el Yoga y, sobre todo, por la energía tan positiva que trajeron… ¡Nos vemos próximamente en una práctica sobre la esterilla! Si quieres saber más sobre los […]